CORTISOL
Hormônio do dia, do estado de alerta, do estresse, responsável pelo efeito vulcânico (se você não sabe o que é isso, vai aprender nos próximos artigos). O Cortisol é produzido na claridade. Percebam que mesmo quando dormimos num quarto escuro, com cortina, ao nascer o sol, entra umas frestas de luz. São suficientes para avisar o nosso cérebro e o do bebê também, que já é dia e o cortisol prepara nosso organismo para acordar.
